Burn-Out Prävention

Das Jamunda AAA-Paket 

... für Führungskräfte, Keyplayer, Selbständige
Unser AAA-Angebot für Führungskräfte und Keyplayer ist ein wahres Kraftpaket:
     -  90  min. Coaching
        danach
     -  90 min. AAA-Massage 
         "Abschalten, Auftanken, Aufatmen"  

                       Photo:  J. Weimar

Burn-Out - einfach "nur" eine Überarbeitung ?

NEIN!

Nicht immer, als Sie sehr viel gearbeitet haben, fühlten Sie sich ausgebrannt und Ihrer Kraft beraubt.
Nicht jeder, der sehr viel arbeitet, ist gefährdet.

Was macht den Unterschied? Resilienz. 

Die Antwort ist: Resilienz. 

Neue Ansätze betrachten den Burn-Out schwindende Identifikation mit den Inhalten der eigenen Arbeit, Verlust der seelischen Verbundenheit mit dem eigenen Tun bei gleichzeitig hoher Intensität des persönlichen Engagements. 

Dauerhaftes Arbeiten gegen innere persönliche Überzeugungen ist der Highway to Burn-Out. 

Überstunden, Nachtarbeit, Wochenendarbeit,  ... für eine Arbeit, die Du nicht liebst.
die Freude ist weg, es reibt einfach nur noch auf!

Und trotzdem wird gefordert: keep smiling - für Kunden, Kollegen, Business

Insbesondere Manager/innen in Sandwichpositionen sind dieser Gefahr ausgesetzt.
Aber auch langfristige auswärtige Projekteinsätze entwickeln hohes Gefährdungspotential für
Verantwortungsträger und Keyplayer.

Der Spagat zwischen Job, Familie und Seele wird oft mit Freizeit-Streß und gesellschaftlich akzeptierten "Beruhigungsmitteln" beschönt. Die nennt man aus gesundheitlicher Sicht aber u.a. auch Suchtmittel: wie z.B. Alkohol, Zigaretten, usw.

Mein Angebot - Beratung auf Augenhöhe

Hier setzt mein spezielles Angebot von Jamunda Tantra an.
Mit 30 Jahre Berufserfahrung als Führungskraft und Projektmanager in der IT-Beratung kenne ich die Situationen und den Druck für Manager, Führungskräfte und Keyplayer.

Ich coache Sie mit klarem Verständnis für Ihre Situation.

Namaste
Mohana & Thomas